কেন খিলান সমর্থন গুরুত্বপূর্ণ?

শরীরের বাকি অংশ কীভাবে নড়াচড়া করে তার উপর পায়ের একটি সত্যিই বড় প্রভাব রয়েছে। বিশেষ করে গোড়ালি, হাঁটু, নিতম্ব এবং পিঠের নিচের অংশ। যদি পা সঠিকভাবে সারিবদ্ধ না হয় তবে এই সমস্ত জয়েন্টগুলি ভুলভাবে কাজ করবে। অতএব, পায়ের হাড়, লিগামেন্ট বা টেন্ডন সহজেই স্ফীত হতে পারে এবং ব্যথা হতে পারে। পায়ের স্বাস্থ্য আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। আমাদের পাকে ব্যথার ঝুঁকি থেকে বাঁচানোর এবং একটি আরামদায়ক এবং স্বাস্থ্যকর জীবনকাল শুরু করার সময় এসেছে।